Bienvenido a
Alquimia de la Desintoxicación
con Mariluccie
Donde la sanación se encuentra con la transformación, un episodio a la vez
Cada episodio es una invitación sagrada a explorar el poder transformador de la desintoxicación, desde lo físico hasta lo emocional, energético y espiritual.
A través de conversaciones íntimas, reflexiones enriquecedoras e invitados influyentes, este podcast te guía a tu ser más vibrante y alineado.
Escucha. Respira hondo. Comienza tu alquimia.
Episodio #22: Alineándonos con la Alegría y el Flujo como el Colibrí
"La vibración sana."
"La desintoxicación no es privación, es una celebración."
"Tu alma y tu cuerpo fueron diseñados para prosperar."
En este episodio de Alquimia de la Desintoxicación, Mariluccie nos guía a través de un viaje de transformación y sanación, enfatizando la importancia del movimiento, la alegría y la integración de herramientas modernas en el proceso de desintoxicación. A través de la metáfora del colibrí, se nos recuerda que la desintoxicación no es un castigo, sino una celebración de la vida y la salud.
Episodio #21: Elegir lo que nutre el alma
"El colibrí enseña resiliencia."
"La alegría en sí misma es la medicina."
"El detox no es solo limpiar el cuerpo."
En este episodio, Mariluccie explora la conexión entre la desintoxicación, la vibración y las emociones. A través de la ciencia y la perspectiva chamánica, se discute cómo la frecuencia de nuestro cuerpo afecta nuestra salud y bienestar. Se enfatiza la importancia de las emociones en el proceso de desintoxicación y cómo estas pueden ser herramientas para la sanación. Además, se presenta el concepto de renacimiento a través de la desintoxicación y se destaca la alegría como un componente esencial en este viaje.
Episodio #20: El Viaje del Héroe a Través de la Desintoxicación
"La desintoxicación es un viaje de transformación."
"El colibrí busca el néctar de la vida."
"El detox no es el final, es la puerta de entrada."
En este episodio, Mariluccie nos guía a través de la fase del arquetipo del colibrí, un viaje de desintoxicación que va más allá de lo físico, abarcando lo emocional y espiritual. Se explora el viaje del héroe como una metáfora de transformación, la importancia de la intención en la desintoxicación, y cómo el renacimiento celular y la conexión entre el intestino, cerebro y corazón son fundamentales para el bienestar. La sabiduría del colibrí nos invita a buscar la alegría y la ligereza en este proceso de transformación.
Episode #19: Navigating the Darkness with the Jaguar’s Eyes
"Clarity comes after courage, not before."
"Choosing to pause is an act of self-love."
"You were designed to thrive."
In this episode of Alchemy of Detox, Mariluccie explores the theme of navigating inner darkness, emphasizing the importance of recognizing and addressing the fears and anxieties we carry within. She introduces the Jauer archetype as a guide to finding mental clarity and inner wisdom amidst external chaos. The conversation delves into the biochemical aspects of fear and stress, advocating for detoxification of both body and mind as a means to reclaim power and clarity. Mariluccie encourages listeners to embrace self-love and patience in their journey towards healing and transformation.
Episodio #18: La Ciencia de la Neuroplasticidad y la Expansión Chamánica de la Mente
"Siempre podemos cambiar."
"Tu cerebro puede cambiar."
"Fuiste diseñada para prosperar."
En este episodio, Mariluccie explora la neuroplasticidad y su relación con la desintoxicación, la meditación y la sanación energética. A lo largo de la conversación, se discute cómo el cerebro puede reconfigurarse y cómo nuestras elecciones y hábitos impactan nuestra salud mental y emocional. Se enfatiza la conexión entre el intestino y el cerebro, y cómo la desintoxicación no solo se refiere a la alimentación, sino también a la energía que consumimos. Mariluccie comparte su experiencia personal y ofrece herramientas para iniciar un camino de transformación y sanación.
Episodio #17: Ver Más Allá de la Ilusión
"Tu cerebro es plástico, puedes recrearlo."
"Observa, agradece y luego suéltalo."
"Esto es desintoxicación mental."
En este episodio, Mariluccie nos guía a través del proceso de desintoxicación mental utilizando el arquetipo del jaguar como símbolo de poder y claridad. Se exploran las creencias limitantes y los patrones de pensamiento que nos afectan, así como la neuroplasticidad del cerebro que nos permite reconfigurar nuestra mente. Se presentan herramientas prácticas para facilitar este proceso, como la escritura reflexiva y la respiración consciente, y se enfatiza la importancia de observar y soltar pensamientos que ya no nos sirven.
Episodio #16: El Ayuno – Activando el Botón de Reinicio del Cuerpo
"El ayuno no se trata de un castigo."
"Ayunar no es lo mismo que pasar hambre."
"El ayuno es mucho más que perder peso."
En este episodio, Mariluccie explora el concepto de ayuno como una herramienta poderosa para la desintoxicación y la regeneración celular. A lo largo de la conversación, se desmitifican creencias erróneas sobre el ayuno, se discuten sus beneficios, incluyendo la autofagia, y se ofrecen consejos prácticos para implementarlo de manera segura y efectiva. Además, se destaca la importancia del ayuno en un contexto espiritual y se invita a los oyentes a explorar esta práctica con curiosidad y cuidado.
Episodio #15: Herramientas para la Renovación Física
"Ayunar no es matarte de hambre."
"La sanación nunca es sólo física."
"Tú eres tu propia sanadora."
En este episodio de Alquimia de la Desintoxicación, Mariluccie explora el proceso de desintoxicación desde una perspectiva tanto científica como chamánica. Se discuten herramientas poderosas para la sanación y regeneración del cuerpo, incluyendo el ayuno, la medicina energética y prácticas ancestrales. La conversación enfatiza la importancia de escuchar al cuerpo y adoptar hábitos que promuevan la salud y el bienestar.
Episodio #14: Encarnación y el Lenguaje del Cuerpo
"La encarnación no es solo una tendencia."
"Tu cuerpo no es tu enemigo, es tu aliada."
"La encarnación se trata de presencia."
En este episodio de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie nos guía a través de un viaje de sanación y transformación personal. Se enfoca en la importancia de la encarnación, que implica estar plenamente presente en nuestro cuerpo y escuchar sus señales. A lo largo del episodio, se comparten prácticas sencillas para conectar con nuestro cuerpo, como el escaneo corporal y el enraizamiento. Mariluccie también destaca que el bienestar es un proceso continuo y que nuestro cuerpo es un aliado en el camino hacia la salud. Además, se anuncia un próximo taller sobre desintoxicación, donde se ofrecerán herramientas y recursos para una experiencia exitosa.
Episodio #13: La Ciencia de Soltar lo Viejo
"Desintoxica tu camino hacia una vida vibrante"
"Tu cuerpo está en constante proceso de regeneración"
"El intestino se considera como tu segundo cerebro"
En este episodio de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie nos guía a través de un viaje de transformación y sanación, explorando la conexión entre la sabiduría ancestral y la ciencia moderna. Se discute cómo la desintoxicación no sólo es un proceso físico, sino también espiritual, que permite liberar lo viejo y dar espacio a la regeneración. La importancia de la conexión intestino-cerebro se destaca, mostrando cómo la alimentación impacta nuestro bienestar emocional y mental.
Episodio #12: Lecciones de Mi Viaje Personal de Desintoxicación
"La sanación empieza por dentro."
"La danza de la luna es mágica."
"Cada síntoma es un mensaje."
En este episodio de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie comparte su viaje personal hacia la sanación a través de la desintoxicación. Relata sus experiencias con síntomas físicos y emocionales, y cómo la alimentación consciente ha transformado su salud. También habla sobre la importancia de escuchar al cuerpo y la conexión espiritual que se puede encontrar en el proceso de desintoxicación, incluyendo su experiencia en un retiro espiritual llamado 'La Danza de la Luna'.
Episodio #11: Reconstruyendo el cuerpo después de la desintoxicación
"Nutrición como un estilo de vida."
"Tu energía también es medicina."
"Tu alma fue diseñada para prosperar."
En este episodio, Mariluccie explora el proceso de desintoxicación espiritual y física, enfatizando la importancia de la reconstrucción del cuerpo después de una desintoxicación. Se discuten prácticas de nutrición consciente, la reintroducción de alimentos, la importancia de los probióticos, la suplementación y la hidratación. Además, se abordan rituales de alimentación y la celebración de la nueva versión de uno mismo tras el proceso de desintoxicación.
Episodio #10: Dificultades Comunes en la Desintoxicación y Cómo Superarlas
"Hidrátate con mucha agua."
"No estás solo en este proceso."
"Eres más fuerte que tu lucha interna."
En este episodio, Mariluccie explora el proceso de desintoxicación, sus síntomas comunes y cómo superarlos. Se discuten los desafíos del autosabotaje y la importancia de mantener la motivación a lo largo del viaje de sanación. Además, se ofrecen consejos prácticos para aliviar los síntomas y se enfatiza la necesidad de celebrar los logros en el camino hacia una vida más saludable.
Episodio #9: Desintoxicación vs Soluciones Rápidas – Por Qué la Verdadera Sanación Toma Tiempo
"Sanar es una transformación."
"El cuerpo toma su tiempo."
"Tu cuerpo sabe cómo regenerarse."
En este episodio de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie explora la importancia de la paciencia en el proceso de sanación y cómo las soluciones rápidas pueden ser engañosas. Se discute la necesidad de un enfoque más consciente hacia la desintoxicación y el bienestar, enfatizando que la verdadera sanación requiere tiempo y dedicación. Mariluccie invita a los oyentes a reflexionar sobre sus propias expectativas y a abrazar el proceso de transformación personal.
Episodio #8: Paso 3: Renacimiento Espiritual a través de la Desintoxicación
“Se trata de transformación”
“Nos desintoxicamos para despertar”
“La desintoxicación es una iniciación”
En este episodio, Mariluccie explora la desintoxicación como un proceso integral que va más allá de la limpieza física, abarcando la conexión entre cuerpo, mente y espíritu. Se discuten prácticas efectivas para la desintoxicación espiritual y se enfatiza la importancia de liberar toxinas para alcanzar un estado de bienestar y claridad. A lo largo de la conversación, se presentan herramientas y reflexiones para facilitar un renacimiento espiritual y una vida vibrante.
Episodio #7: Paso 2 – Desintoxicación Emocional y Energética
"Desintoxica tu camino hacia una vida vibrante."
"Gratitud y perdón son vibracionales."
"Este viaje no busca perfección, sino progreso."
En este episodio de "Alquimia de la Desintoxicación", Mariluccie explora el profundo proceso de desintoxicación, enfatizando la importancia de la sanación y la transformación emocional. Explica cómo las emociones se almacenan en el cuerpo y la necesidad de liberarlas para alcanzar el verdadero bienestar. El episodio ofrece herramientas prácticas para la desintoxicación emocional, como la respiración, el registro diario y la conexión con la naturaleza, a la vez que anima a los oyentes a vivir sus experiencias emocionales con amabilidad y comprensión.
Episodio #6: Paso 1 – Protocolos Físicos de Desintoxicación
"Liberar lo que ya no te sirve."
"El proceso de autofagia es natural."
"Mantente consciente y vibrante."
En este episodio de la Alquimia de la Desintoxicación, Mariluccie explora el proceso esencial de la desintoxicación emocional y energética. Enfatiza la importancia de liberar los traumas acumulados y los bloqueos emocionales para lograr una verdadera transformación. La conversación abarca diversas herramientas y prácticas, como la respiración, escribir en un diario y la sanación energética, que pueden ayudar en este proceso de desintoxicación. Mariluccie anima a los oyentes a aceptar sus emociones y destaca la importancia de la gratitud y el perdón en su camino de sanación.
Episodio #5: "Preparando la Mente y el Cuerpo para la Desintoxicación
"La desintoxicación es un reinicio poderoso."
"Abrazamos lo que ganamos."
"La desintoxicación no se trata solo de lo que comemos."
En este episodio de Alquimia de la Desintoxicación, Mariluccie enfatiza la importancia de preparar la mente y el cuerpo para la desintoxicación. Analiza la importancia de la mentalidad, la preparación emocional y el establecimiento de intenciones para crear un entorno propicio para la transformación. La conversación destaca que la desintoxicación no se trata solo de eliminar toxinas, sino también de fomentar un enfoque holístico para la sanación y la renovación.
Episodio #4: ¿Qué está mal con los métodos de desintoxicación convencionales?
La desintoxicación es profundamente personal.
La verdadera sanación requiere paciencia.
La consciencia es clave.
En este episodio, Mariluccie explora los mitos y realidades de la desintoxicación, enfatizando la importancia de un enfoque holístico y personalizado. Se discuten los errores comunes en los métodos convencionales de desintoxicación y se ofrecen alternativas más efectivas que apoyan la salud integral del cuerpo, la mente y el espíritu.
Episodio #3: El Lado Espiritual de la Desintoxicación
Todo es energía.
El cuerpo y el espíritu no están separados.
La consciencia es el primer paso.
En este episodio de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie explora la desintoxicación no sólo como un proceso físico, sino también espiritual. Se discute cómo la acumulación de toxinas, tanto físicas como energéticas, afecta nuestro bienestar y cómo la desintoxicación puede llevar a una transformación profunda y a una conexión más clara con nuestra intuición y el mundo espiritual. A través de prácticas como la meditación y la conexión con la naturaleza, se puede elevar nuestra energía y crear un espacio para la sanación y el crecimiento personal.
Episodio #2: Liberándote de las Toxinas – El Camino hacia un Nuevo Cuerpo
Tu hígado puede regenerarse por sí solo.
La sanación comienza con el conocimiento.
Tu cuerpo fue diseñado para sanar.
En este episodio de Alquimia, Mariluccie explora el concepto de desintoxicación, enfatizando que se trata de una transformación profunda del cuerpo y no solo de una limpieza superficial. A través de la comprensión de cómo las toxinas afectan nuestra salud y bienestar, se nos invita a tomar decisiones conscientes que apoyen nuestra capacidad natural de sanación. La conversación abarca la importancia de escuchar a nuestro cuerpo y cómo pequeñas elecciones diarias pueden llevar a una vida más vibrante y saludable.
Episodio #1: Mi viaje hacia la desintoxicación y la transformación
Es un proceso de deshacerse de lo viejo.
Es hora de un cambio.
Tu cuerpo fue diseñado para sanar.
En este episodio inaugural de Alquimia de la Desintoxicación, María Luisa Lissarrague (Mariluccie) presenta a los oyentes el camino transformador de la desintoxicación. Comparte sus experiencias y perspectivas personales sobre la importancia de comprender las necesidades del cuerpo, ir más allá de las soluciones temporales y adoptar la desintoxicación como un estilo de vida. Este episodio explora la intersección de la ciencia y la espiritualidad en la sanación, enfatizando la capacidad innata del cuerpo para regenerarse cuando se le brindan las condiciones adecuadas. María invita a los oyentes a unirse a ella en este camino hacia la recuperación de la salud y la vitalidad, sentando las bases para futuras conversaciones sobre la desintoxicación y el bienestar.
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